Manger d’une seule main ?

Je suis allée au salon AUTONOMIC à Paris début Juin. J'y ai découvert une invention ingénieuse et surtout pratique: HANDIPLAT. Cette invention vous permet de manger d'une seule main, en totale autonomie ! Cliquer ici pour voir la vidéo de démonstration... Tout y est dit, ou presque ! Ce que j'aime : Il résout l'épineuse question…

Comment se vernir les ongles en s’aidant de sa main hémiplégique ?

Après s'être limé les ongles, les choses sérieuses commencent ... https://youtu.be/ATDYfh-iPUk Matériel : Miroir Attelle de repos Vernis à ongles pratique et ergonomique, c'est-à-dire que le bouchon est long et fin (pour le coincer dans la main hémiplégique) et le pinceau large et arrondi (pour faciliter l'application).   L'Astucier : Mettre sa main hémiplégique dans l'attelle de repos.…

Comment se limer les ongles en s’aidant de sa main hémiplégique ?

https://youtu.be/5OV3tTO9LmA   L'Astucier : Avoir au moins 1h devant soi. S'armer de patience.  ... c'est pour ça que j'ai les ongles courts depuis mon AVC !

Comment éplucher des légumes en s’aidant de sa main hémiplégique ?

L'ensemble de mon bras droit (main, poignet, coude, épaule) est très spastique*, c'est-à-dire que j'ai une tension permanente dans mes muscles au repos. Concrètement : ma main ne s'ouvre pas, et plus elle est spastique, moins elle s'ouvre. Mais... parfois ça vaut le coup d'avoir de la spasticité ! En l'occurence, ça me permet d'éplucher…

Les 5 accessoires indispensables pour cuisiner d’une seule main

Après mon AVC, les ergothérapeutes travaillaient avec le catalogue Identités. J’ai commandé par internet chez eux sans me poser trop questions… La MDPH (Maison Départemental des Personnes Handicapées) rembourse une partie de vos achats mais seulement sur présentation d’un DEVIS. Attention ! Une fois acheté, le produit n’est plus remboursable si vous ne l'avez pas demandé. Rapprochez-vous…

Sèche-cheveux… or not (ou comment se sécher les cheveux d’une seule main !)

Se sécher les cheveux d'une seule main ? Dur, dur, quand on est hémiplégique et plus encore quand on fait un AVC récemment. La fatigue qui en résulte rend la toilette particulièrement éprouvante. Mais avez-vous pensé au porte sèche-cheveux ...?

Lacets etc…

Pourquoi écrire un article sur les lacets ? Eh bien, quand on n’a qu’une seule main valide, les podo-orthopédistes, en général, ne vous proposent qu’une seule chose : les velcros ! Les chaussures orthopédiques, on sait ce que c’est : tout sauf glamour. Pire encore quand elles sont affublées de velcros… ! J’ai donc essayé de contourner cette dernière donnée :…

Gants, moufles, mitaines & manchettes … à enfiler d’une seule main !

Pas facile de mettre ses gants, moufles, et mitaines d'une seule main ! Quand le froid rime davantage de spasticité, il faut trouver des astuces...