Comment utiliser une règle avec une seule main ?

La rentrée, les dernières fournitures scolaires achetées, ouf … et zut ! Je n’avais pas pensé aux bras ou poignets cassés (ça arrive aussi à la rentrée !) ou encore à l’hémiplégie, par exemple. Comment compenser ces difficultés motrices ou cognitives ? Commençons par la règle. Enfants comme adultes, n’existe-t-il pas une règle disons… magique qui nous permette de souligner, de tracer des traits (en géométrie, c’est important !), bref, de l’utiliser avec une seule main ?

Expérimentations

J’ai essayé plusieurs fois de souligner un texte ou tracer une ligne (… droite, bien sûr !) avec une seule main : j’ai échoué lamentablement. Le petit film ci-dessous vaut mieux que des explications … même si j’essaie de vous en fournir !

  • J’ai d’abord essayé de maintenir ma règle avec mon poignet gauche, le stylo dans cette même main, la seule valide. Bon, ça va si la règle est suffisamment lourde et lorsque le trait est visible, pas caché derrière mon poignet. Quand il disparaît, c’est à l’aveugle que je souligne. (D’ailleurs, mon stylo ne peut pas aller plus loin que mon poignet.) C’est un peu mieux quand le trait est vertical.
  • J’ai testé ensuite avec un livre tout simplement. Je pensais alors que le poids du livre ajouté à la hauteur de la tranche pour caler mon crayon, feraient l’affaire. Plus trop la peine d’appuyer sur mon poignet. Résultat ? Pas mal, à condition de bien choisir le livre : poids adéquat, reliure bien collée, mais attention, il faut évaluer la distance entre la phrase à souligner et le livre qui sert de règle.

Mais, que de paramètres à préciser ! Vous avouerez qu’il est bien plus simple d’avoir une règle comme tout le monde !

Avant/Après : Utiliser une règle d’une seule main

Une règle et une feuille magnétiques !

Un ergothérapeute au service de l’apprentissage scolaire

Quand j’ai été contactée par Guillaume De Matteo, ergothérapeute et créateur la société Udys, j’ai tout de suite été intéressée par le matériel que sa société développait. Plutôt destinés aux enfants scolarisés, les outils créés sont aussi manipulables avec une seule main. Leur astuce ?

Test & Vérification

J’ai donc commandé une règle magnétique qu’on utilise avec une feuille magnétique de 2 mm environ d’épaisseur. La règle est très souple et fine. On la place sous une feuille de papier, et hop, d’une seule main, on trace une ligne… droite, s’il vous plaît 😉 ! Rien de plus simple et de plus rapide ! Il fallait juste (!) y penser…

Feuilles volantes ? Le plus aisé ! Cahier à spirale petit et grand modèle ? Tout baigne ! Cahier relié ? Si la page est maintenue par un presse-papier, ça passe aussi, même c’est un peu petit moins facile.

Le prix

Raisonable ! La règle de 20cm : 2,40€ et la feuille, 5€. Udys propose aussi des sets pour les collectivités. C’est le coût d’envoi pour une petite commande comme moi (7,40 €) qui est cher : 5,10€.

J’avoue, je suis conquise ! Et vous ? Quelle astuce avez-vous trouvé pour souligner ou tirer un trait d’une main ?

Comment repriser d'une seule main ?

Vous ne savez ni coudre, ni repriser ? Moi non plus… En revanche, je n’ai plus un pull qui ne soit pas troué sous les aisselles. La faute à qui ? Aux mites.. ? Non, pas vraiment. Quel est le mal qui nous ronge à peu près tous après un AVC ? C’est la spasticité

Couvrir des livres d’une seule main… ou non ?

Mon fils est rentré vendredi soir de l’école en m’annonçant qu’il avait des livres à couvrir… Ah, mes aïeux, quelle poisse !

Coup d’ciseaux !

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Coup d’ciseaux ? Puisque c’est ça, on zappe l’introduction ! On va directement passer au vif du sujet : les ciseaux ! Là, on voit tout de suite que je fais une petite fixette sur le découpage (cf. mon dernier article Comment découper avec un seul…doigt !)… Rassurez-vous, rien de grave puisque j’ai trouvé enfin mon bonheur : une paire de ciseaux, utilisable d’une seule main !

Comment découper avec un seul…doigt !

Comme vous le savez (…ou pas), je travaillais en maternelle, et à la maternelle, on fait beaucoup de découpage. Avec une seule main, c’est pas de la tarte !

Faire ses courses… d’une seule main : le caddie, hype ou ringard ?

Difficile de faire ses courses quand on a une seule main/bras valide… : il faut sans arrêt poser son panier à terre quand on veut prendre un produit, se baisser pour le reprendre (alors que les valides ont leur panier sous le bras n°1 et de leur bras/main n°2, ils attrapent le produit de leur choix.).

J’ai résolu à 80% ce problème